Ce soir à 19h, je te propose une guidance méditative immersive d’environ une heure, fondée sur le souffle, le son et le chant du AUM.

Lien Zoom : https://us02web.zoom.us/j/81058981769

ID de réunion: 810 5898 1769

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Si le mental est fatigué, ou que les pensées tournent en boucle, ou que la créativité se brouille, cette guidance est une réponse : Nous commencerons par une immersion en sommeil profond, soutenue par des sons binauraux, pour laisser le système nerveux se régénérer et le mental se mettre au repos.

Puis, progressivement :

• nous laisserons remonter ce qui a besoin de s’exprimer, par un breathwork d’ouverture avec le son A,
• nous activerons le feu intérieur et l’athanor alchimique par la respiration et le son U,
• nous stabiliserons par la respiration de l’abeille (Brahmari) avec le son M,
• avant de chanter longuement le AUM, pour observer quel niveau de conscience se stabilise naturellement et quelles informations deviennent accessibles.

Il n’y a rien à réussir.
Rien à comprendre mentalement.
Seulement une expérience à vivre, par le corps, le souffle et la vibration.

Cette guidance est pour toi si tu ressens le besoin de :

• retrouver du discernement,
• libérer une charge intérieure,
• te réaligner profondément,
• ou laisser émerger une créativité plus juste.

Prévois un espace calme
Casque fortement recommandé
Début à 19h précises

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Pour cette année 2026,
je t’envoie Tous mes Voeux au son des Voyages Sonores Respirés et des Méditations Chantées avec les Chevaux,
Un espace de création où le souffle et la vibration peuvent devenir des chemins d’apaisement, de présence et de transformation intérieure.

Un Temps où les chevaux, par leur sensibilité et leur justesse, peuvent nous rappeler la puissance d’une relation vivante, simple et authentique.

Durée : 02:05:00

Lien de partage : https://us02web.zoom.us/rec/share/dGah2T2uXW9aShnSOAsydQT1TyuzvdeKA3ocB3kI0rZqanlMFHP_fg-_2Mo9rCv6.ywDPEPgR-_aU6TY3

Code secret : 9+iDD2=8

Une expérience sonore et respirée à vivre à ton rythme,
pour te déposer, te régénérer et laisser émerger ce qui demande à naître.

Je te souhaite une année 2026 douce, consciente et inspirée,
au souffle du vivant.

Charlotte

Participer à la réunion Zoom
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Plonge dans une série de guidances immersives où le souffle, le son et le mythe s’unissent pour éveiller ta puissance créatrice.
À travers les grands chevaux symboliques — de Pégase à Épona, de l’Aile à la Terre — chaque séance t’invite à transmuter l’ombre en lumière, l’instinct en inspiration.
Entre respiration active, voyage sonore et chant vibratoire, tu traverseras les archétypes qui dorment en toi pour révéler ton élan de vie, ton souffle créateur, ta voie unique.

Une expérience HAR Souffle Sonore® : un rite initiatique moderne pour celles et ceux qui sentent l’appel du héros intérieur, du corps vivant et du souffle conscient

Rencontre avec Flower et Princesse – Promenade sensorielle et communication animale dans les marais
Offrez-vous une parenthèse hors du temps, guidée par deux juments au cœur grand ouvert : Flower et Princesse.

Dans les marais entre terre et ciel, laissez-vous emmener en promenade douce et consciente, aux côtés de ces êtres sensibles et puissants.
Une invitation à ralentir, à écouter autrement, à ressentir la nature à travers le langage subtil du vivant.

Flower, curieuse et intuitive, vous guidera vers plus de présence.
Princesse, douce et ancrée, vous enseignera la confiance dans le lien.

Ensemble, nous explorerons :
– le silence vibrant des marais,
– la connexion intuitive avec les chevaux,
– des instants de communication animale subtile,
– et une immersion sensorielle où souffle, odeurs, lumière et matière deviennent langage.

Aucune expérience avec les chevaux n’est nécessaire, seulement l’envie d’ouvrir vos sens et votre cœur.

Une expérience de reconnexion profonde à soi, à l’animal, et à la nature vivante.

Créer des instruments, écouter la nature, chanter avec les chevaux

Proposé par l’association Les Arts de l’Être

Ces ateliers invitent les enfants à explorer les liens entre nature, intuition et expression sonore, en s’inspirant de la vie des tout premiers humains ayant habité l’île de Ré et en collectant des éléments dans la nature pour en faire des créations. Par une approche sensible et vivante, chaque enfant devient créateur, explorateur et conteur d’un monde intuitif, avec ses symboles et sa propre mythologie.

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Objectifs de l’expérience :

• Réveiller l’imaginaire autour des premiers peuples insulaires
  
• Stimuler la créativité par le jeu, le son et les matériaux naturels
  
• Favoriser une connexion consciente aux règnes du vivant avec les chevaux
  
• Créer ensemble une œuvre vivante : un petit spectacle sonore et corporel
  

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Contenu des ateliers :

1. Fabriquer comme les anciens

• Collecter dans les marais pierres, coquillages, plantes sauvages
• Création de cabanes miniatures ou espace de création à base de bois, pierres, argile, coquillages, plantes collectées. Gravures et peintures primitives.
  
• Confection d’instruments de musique primitifs (hochet de graines, arc musical, tambourin de coquilles…)
  

2. Improviser avec les éléments

• Exploration sonore à partir des créations
  
• Improvisations collectives inspirées du vent, de la mer, des marais, des sabots des chevaux
  
• Initiation à la communication non verbale à travers le son, dialogue avec les 5 éléments et les différents règnes, dont le peuple cheval. 

4. Se relier aux chevaux

• Rencontre en liberté avec les chevaux comme symboles de guidance et de présence
  
• Communication subtile par le souffle, le regard, le son, la voix
• Jeux d’observation et d’écoute dans le champ vibratoire du cheval

3. Écrire ensemble une histoire vivante

• Création collective d’un petit conte-spectacle autour des premiers humains de l’île
  (« la Tribu du Sel », « les Enfants de la Mer », etc.)
  
• Mise en scène corporelle, masques et rythmes primitifs
  
• Représentation partagée avec les familles en fin d’atelier

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Public :

Enfants de 6 à 12 ans
Groupe limité pour un cadre attentif et inspirant (8 à 12 enfants maximum)

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Format :

Mini-stage à la carte de 3 à 5 jours – 2,5 heures par jour de 10h à 12H30
Lieu : 17880 Les Portes en Ré – marais entre les Portes en Ré et Saint-Cléments  des Baleines

Chaque enfant repart avec :

• Son instrument naturel fabriqué
• Une vidéo-souvenir du conte créé

Tarifs : 1 atelier de 2h30 (10h – 12h30)

Formule	Tarif suggéré	Détails
1 jour (atelier unique)	37 €	Découverte ponctuelle (création instrument + contact chevaux)
3 jours (mini-stage)	97 €	Tarif dégressif (~30 €/jour), création + conte
5 jours (stage complet)	147 €	Immersion totale (29€/jour), avec mini-spectacle

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BONUS :

• Fratrie : -25% pour le 2e enfant
• Formule “souvenir” : photo et vidéo de l’histoire
• Accompagnement d’un parent : possible, option offerte sur réservation, pour le lien intergénérationnel

Pour les vacances de Pâques, l’Association vous propose un stage à l’Ile de Ré de Yoga du Son et Chant des Harmoniques. 2h de pratique chaque jour dans la Nature (marais, bois, plage)

Premier cours découverte offert, pour vous inscrire remplir le formulaire ci-dessous