Ce soir à 19h, je te propose une guidance méditative immersive d’environ une heure, fondée sur le souffle, le son et le chant du AUM.
Lien Zoom : https://us02web.zoom.us/j/81058981769
ID de réunion: 810 5898 1769
Code secret: 595023
Si le mental est fatigué, ou que les pensées tournent en boucle, ou que la créativité se brouille, cette guidance est une réponse : Nous commencerons par une immersion en sommeil profond, soutenue par des sons binauraux, pour laisser le système nerveux se régénérer et le mental se mettre au repos.
Puis, progressivement :
- nous laisserons remonter ce qui a besoin de s’exprimer, par un breathwork d’ouverture avec le son A,
- nous activerons le feu intérieur et l’athanor alchimique par la respiration et le son U,
- nous stabiliserons par la respiration de l’abeille (Brahmari) avec le son M,
- avant de chanter longuement le AUM, pour observer quel niveau de conscience se stabilise naturellement et quelles informations deviennent accessibles.
Il n’y a rien à réussir.
Rien à comprendre mentalement.
Seulement une expérience à vivre, par le corps, le souffle et la vibration.
Cette guidance est pour toi si tu ressens le besoin de :
- retrouver du discernement,
- libérer une charge intérieure,
- te réaligner profondément,
- ou laisser émerger une créativité plus juste.
Prévois un espace calme
Casque fortement recommandé
Début à 19h précises
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